「冷え」にはココ！

朝晩の気温も下がってきて冷えを感じ始めている方も
少なくないのではないでしょうか？

そんな「冷え」を感じている方に冷えに効くツボのご紹介です！

その名も「三陰交（さんいんこう）」

内くるぶしの一番高い所に手の小指を当て
指４本分、人差し指が当たる所が三陰交です。

冷えはもちろん婦人科系の症状の改善にも良いとされています。
生理痛、生理不順、不妊、など。

お身体のお悩み事、ありましたら一度たけだ整体院までご相談ください！

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