ブログ 20Jan2025 ストレートネック改善はここがポイント! Tweet Share +1 Hatena Pocket RSS feedly Pin it 現代人の身体の不調の一つとして「ストレートネック」と呼ばれるものがあります。頸椎(首の骨)のカーブが損なわれることにより首に負担がかかってしまい、コリや痛みが出現してしまう事があります。パソコンやスマートフォンの普及によって増えていて、通称「スマホ首」とも呼ばれます。改善のためのアプローチとして「第一肋骨」と呼ばれる肋骨が大切になってきます。また、第一肋骨は第一胸椎と呼ばれる脊柱(背骨)と繋がっています。それらの可動性が増す事でストレートネックの改善が見込めます。第一胸椎には交感神経幹と呼ばれる自律神経の安定に関係する神経も走行していたりするので多岐に渡り、改善が見込めると言えます。ストレートネック、首肩こり頭痛などにお困りの方がいらっしゃいましたら一度たけだ整体院までご相談ください。#姿勢改善#骨盤矯正#肩こり#腰痛#膝痛#慢性痛#坐骨神経痛#首こり#頭痛#股関節痛#自律神経#パニック障害#美容鍼#美顔鍼#睡眠不足#南区段原#段原整体#南区整体#南区鍼灸#広島市整体#たけだ整体院#たけだ整体院鍼灸院 ブログ 自律神経に対するセルフケア 坐骨神経痛 関連記事一覧 オスグッド(オスグッド・シュラッター病) 慢性腰痛