自律神経の乱れをチェックする簡易的な方法として
「寄り目」をする方法あります。
どなたでも構いません、誰か相手に
・人差し指を出してもらい、自分の顔に近づけてもらいます。
・しっかり指を見たまま寄り目をする。
簡単で、単純な工程ですが皆さんはできましたか？
目の内側の白目が全てなくなれば正常です。
・しっかり寄り目にならない
・途中で寄り目が戻る
・指が近づくと嫌な感じがして顔を背けたり避けたりする
このような反応があると、自律神経が乱れているかもしれません。
他にも身体に様々な反応として出ている可能性があります。
お困り事などありましたら、一度たけだ整体院までご相談ください。
#姿勢改善#骨盤矯正#肩こり#腰痛#膝痛#慢性痛#坐骨神経痛#首こり#頭痛#股関節痛#自律神経#パニック障害#美容鍼#美顔鍼#睡眠不足#南区段原#段原整体#南区鍼灸#広島市整体
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「寄り目」をする方法あります。
どなたでも構いません、誰か相手に
・人差し指を出してもらい、自分の顔に近づけてもらいます。
・しっかり指を見たまま寄り目をする。
簡単で、単純な工程ですが皆さんはできましたか？
目の内側の白目が全てなくなれば正常です。
・しっかり寄り目にならない
・途中で寄り目が戻る
・指が近づくと嫌な感じがして顔を背けたり避けたりする
このような反応があると、自律神経が乱れているかもしれません。
他にも身体に様々な反応として出ている可能性があります。
お困り事などありましたら、一度たけだ整体院までご相談ください。
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