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肩こり首こりの原因は前腕から？！

肩こりの原因は人それぞれで様々な原因が考えられるが、 原因の一つとして、前腕の硬さが挙げられる。   物を持つ。握る。掴む。デスクワークでのタイピングやマウスの操作。 その際には必ず指を動かし曲げる動作が入る。 と同時に前腕の筋肉を使う。 そして硬くなった前腕の筋肉をそのままにしておくと 肩などに...