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足趾（そくし）の重要性

足趾（そくし）という言葉をご存知ですか？足の指のことです。 たまにタンスや机の角で足の小指をぶつけたことがある方がいらっしゃいますがその指にも重要な役割があるのです。   バランスが良くなる →足趾には体重を支える役割があり、前後左右に傾いた身体をまっすぐに支えようとする力があります。支えなしではそのまま倒...