肩甲上腕リズムとは、上腕骨と肩甲骨の動きの比率のことです。 上腕骨２：１肩甲骨の割合で動いています。 単純に上腕骨が120°動くと、肩甲骨は60°動くことになります。 肩関節に痛みがなくても、肩甲骨の可動域が悪いと、腕は […]